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    2023年臨海市培文陽光實(shí)驗(yàn)學(xué)校作息時(shí)間安排表
    
            
     
2023-08-20 10:38:33  來源:
小升初網(wǎng)   
 


              
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    2023年臨海市培文陽光實(shí)驗(yàn)學(xué)校作息時(shí)間安排表.jpg
    2023年臨海市培文陽光實(shí)驗(yàn)學(xué)校作息時(shí)間安排表：
    06:00—06:20：起床/洗漱/內(nèi)務(wù)
    21:00—21:40：入寢/洗漱/就寢
    時(shí)間段時(shí)間內(nèi)容
    早晨06:00—06:20起床/洗漱/內(nèi)務(wù)
    06:20—06:40晨練
    06:40—07:00晨誦
    上午07:00—07:30早餐
    07:30—08:10第一節(jié)
    08:20—09:00第二節(jié)
    09:00—09:30陽光大課間/間點(diǎn)
    09:30—10:10第三節(jié)
    10:20—11:00第四節(jié)
    11:10—11:50第五節(jié)
    中午11:50—12:20午餐
    12:20—13:50午休
    13:50—14:05起床/內(nèi)務(wù)
    下午14:05—14:10經(jīng)典吟誦/班歌
    14:10—14:50第六節(jié)
    14:50—15:00眼保健操/間點(diǎn)
    15:00—15:40第七節(jié)
    15:50—16:30第八節(jié)
    16:40—17:10第九節(jié)
    17:20—17:50陽光運(yùn)動(dòng)
    17:50—18:20晚餐
    18:20—18:40練字
    晚上18:40—19:20無聲自習(xí)1
    19:30—20:10無聲自習(xí)2
    20:10—20:20晚點(diǎn)
    20:20—20:50自主自習(xí)
    20:50—21:00暮省
    21:00—21:40入寢/洗漱/就寢