2023年廣東實驗中學(xué)白云校區(qū)作息時間安排表:
起床、整理內(nèi)務(wù)及早餐:6:30-7:30;初中就寢22:00;高中就寢22:50;
星期一 | 星期二至星期五 | |
起床、整理內(nèi)務(wù)及早餐 | 6:30-7:30 | |
升旗、校會或早讀 | 7:35-8:05 | 7:40-7:55 |
第一節(jié) | 8:10-8:50 | 8:00-8:40 |
第二節(jié) | 9:00-9:40 | 8:50-9:30 |
第三節(jié) | 9:50-10:30 | 9:40-10:20 |
大課間活動 | 10:20-10:40 | |
第四節(jié) | 10:45-11:25 | |
第五節(jié) | 11:35-12:15 | |
午餐 | 12:15-12:50 | |
午休 | 13:00-14:00 | |
第六節(jié) | 14:20-15:00 | |
眼保健操 | 15:10-15:15(連第七節(jié)) | |
第七節(jié) | 15:15-15:55 | |
第八節(jié) | 16:05-16:45 | |
營養(yǎng)拓展 | 16:55-17:35 | |
晚餐、洗漱 | 17:35-18:35 | |
晚讀 | 18:40-19:00 | |
晚修第一節(jié) | 19:00-20:00 | |
眼保健操 | 20:10-20:15(連晚修二) | |
晚修第二節(jié) | 20:15-21:15 | |
初中 | 高中 | |
晚修第三節(jié) | 21:25-22:05 | |
課室關(guān)門關(guān)燈 | 21:30 | 22:20 |
就寢 | 22:00 | 22:50 |