2022-2023年鄭州建業(yè)外國語中學(xué)作息時間安排表:
2022-2023學(xué)年上學(xué)期作息時間表(高中) | |||||
時段 | 項(xiàng) 目 | 時間 | 負(fù)責(zé)人 | ||
早晨 | 起床 | 6:00-6:20 | 輔導(dǎo)員 | ||
晨讀 | 6:20-6:40 | 班主任 | |||
上午 | 早餐 | 6:40-7:10 | 輔導(dǎo)員 | ||
晨會 | 7:15-7:25 | 班主任 | |||
早讀 | 7:25-7:55 | 任課老師 | |||
第一節(jié)課 | 8:00-8:40 | 任課老師 | |||
第二節(jié)課 | 8:50-9:30 | 任課老師 | |||
大課間、加餐 | 9:30-10:00 | 班主任 | |||
第三節(jié)課 | 10:00-10:40 | 任課老師 | |||
第四節(jié)課 | XSC.CN制表 | 10:50-11:30 | 任課老師 | ||
第五節(jié)課 | 11:40-12:10 | 任課老師 | |||
中午 | 午餐 | 12:10-12:40 | 輔導(dǎo)員 | ||
午休 | 12:50-13:50 | 輔導(dǎo)員 | |||
下午 | 午會 | 14:10-14:25 | 班主任 | ||
眼保健操 | 14:25-14:30 | 班主任 | |||
第六節(jié)課 | 14:30-15:10 | 任課老師 | |||
第七節(jié)課 | 15:20-16:00 | 任課老師 | |||
第八節(jié)課 | 16:10-16:50 | 任課老師 | |||
第九節(jié)課 | 17:00-17:40 | 任課老師 | |||
大課間 | 17:40-18:10 | 班主任 | |||
晚餐 | 18:10-18:40 | 輔導(dǎo)員 | |||
晚會 | 18:40-19:10 | 班主任 | |||
晚上 | 晚一 自習(xí) | 19:10-20:00 | 任課教師 | ||
晚二自習(xí) | 20:10-21:00 | 任課老師 | |||
晚三自習(xí) | 21:10-21:40 | 任課老師 | |||
就寢 | 21:40-22:10 | 輔導(dǎo)員 |