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    廣東番禺中學作息時間安排表(高中部)

    2022-09-17 10:51:37  來源: 小升初網  
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    廣東番禺中學作息時間安排表(高中部).jpg

      廣東番禺中學作息時間安排表(高中部):

    時間任務
    6:00宿舍開門
    6:10-6:40起床
    6:45宿舍關門
    6:30-7:00早餐
    7:15-7:40定向早讀
    7:40-8:20第一節(jié)
    8:30-9:10第二節(jié)
    9:10-9:40升旗跑操
    9:40-10:20第三節(jié)
    10:30-11:10第四節(jié)
    11:20-12:00第五節(jié)
    12:00宿舍開門
    12:00-12:30午餐
    12:40宿舍關門
    12:40-13:40午睡
    13:30宿舍開門
    13:55宿舍關門
    14:05-14:30定向午讀
    14:30-15:10第六節(jié)
    15:10-15:20眼保健操
    15:20-16:00第七節(jié)
    16:10-16:50第八節(jié)
    17:00-17:40第九節(jié)
    17:40宿舍開門
    17:40-18:40活動/晚餐
    18:50宿舍關門
    19:00-19:25定向晩讀
    19:25-20:30定向晩修
    20:40-22:10自主晩修
    22:10宿舍開門
    22:30宿舍關門
    22:40熄燈
    22:40-6:10晩睡