2022-2023年南昌市第五中學(xué)作息時(shí)間安排表:
午別 | 作息安排 | 預(yù)*# | 作息時(shí)冋 |
早 上 | 起床、洗湫 早練、早餐 | 6:30 | 6:30—7:10 |
午 | 早自習(xí) | 7:15 | 7:20—7:50 |
第一節(jié)課 | 7:58 | 8:00—8:40 | |
第二節(jié)課 | 8:48 | 8:50—9:30 | |
課間操 | 9:30廣播 | 9:30—9:55 | |
第三節(jié)課 | 9:58 | 10:00—10:40 | |
第四節(jié) | 10:48 | 10:50—11:30 | |
夏習(xí)、預(yù)習(xí) | 11:30—12:00 | ||
錯(cuò)放下課,分批就餐 | |||
中 午 | 午餐 | 錯(cuò)峰就餐 | 12:00—12:40 |
午休 | 靜校鈴12:50 | 12:50—13:50 | |
午起 | 廣播13:50 | 13:50—14:00 | |
下 午 | 第五節(jié)課 | 14:05 | 14:10—14:50 |
第六節(jié)課 | 14:58 | 15:00—15:40 | |
眼保操 | 廣播15:40 | 15:40—15:50 | |
第七節(jié)課 | 15:50 | 15:50—16:30 | |
第八節(jié)課 | 16:38 | 16:40—17:20 | |
課外活動(dòng) | 17:20 | 17:20—18:20 | |
晚費(fèi) | 播峰兢餐 | 17:20—18:20 | |
體育鍛煉,錯(cuò)峰下課,分批就餐 | |||
晚上 | 晚自習(xí)(一、二) | 18:25 | 18:30—20:00 |
眼保健操 | 20:00—20:05 | ||
晚自習(xí)(三' 四) | 20:15 | 20:15—21:45 | |
就寢、熄燈 | 靜校軍號(hào) | 22:30—23:00 |