麓山國(guó)際實(shí)驗(yàn)中學(xué)作息時(shí)間安排表:
項(xiàng)目 | 作息時(shí)間 |
起床 | 6:40-7:00 |
早操早餐 | 初一周三早操:7:00-7:10早餐:7:10-7:35 |
早自習(xí) | 7:35-8:05 |
第一節(jié) | 8:10-8:50 |
第二節(jié) | 9:00-9:40 (初一課后跑操) |
第三節(jié) | 10:00-10:40 (課后眼保健操) |
第四節(jié) | 11:10-11:50 |
午餐午休 | 11:45-13:50 |
第五節(jié) | 14:10-14:50 |
第六節(jié) | 15:00-15:40 (課后眼保健操) |
第七節(jié) | 15:55-16:35 |
第八節(jié) | 16:45-17:05 初一聽(tīng)力 |
活動(dòng) | 17:15-17:55 |
晚餐、衛(wèi)生 | 17:55-18:50 |
晚自習(xí)一 | 19:05-19:55 |
晚自習(xí)二 | 20:05-21:00 |
以上內(nèi)容可能隨時(shí)有所變更,以學(xué)校當(dāng)年發(fā)布信息為準(zhǔn),僅供參考!