2021-2022年徐州市開發(fā)區(qū)中學(xué)長(zhǎng)安校區(qū)作息時(shí)間安排表:
項(xiàng)目 | 時(shí) 間 |
起床 | 6: 00 |
早餐 | 6: 20-6: 50 |
早自修 | 7: 10-7: 50 |
陽光跑操 | 7: 50--8: 15 |
晨會(huì) | 8 : 15-8: 2S |
第一節(jié)課 | 8: 25-9: 10 |
第二節(jié)課 | 9: 20-10: 05 |
第三節(jié)課 | 10: 15---10: 50 |
第四節(jié)課 | 11 : 00-11: 45 |
午休/靜校 | 12: 25-1 : 45 |
每周一歌 | 1 : 45--1: 50 |
預(yù)備 | 1 : 50 |
第五節(jié)課 | 2: 00---2: 45 |
眼保健操 | 2: 55---3: 00 |
第六節(jié)課 | 3: 00---3: 45 |
第七節(jié)課 | 3: 55-4: 40 |
陽光體育 | 4: 40-5: 05 |
綜合活動(dòng) | 5: 05-5: 50 |
晚餐 | 5 : 50--6: 10 |
預(yù)備 | 6: 20 |
活動(dòng)/自修 | 6: 30--8: 40 (走讀生不得在室外活動(dòng)) |
熄燈 | 9: 00 |
周一升旗7: 50;午靜校年級(jí)部安排上下半時(shí)看班; |