2021年成都七中林蔭校區(qū)高中部作息安排時(shí)間表
七中林萌作息安排 | |||
時(shí)間 | 作息安排 | 時(shí)間 | 作息安排 |
6:40 | 住校生起床 | 14:10-14:50 | 第六節(jié)課 |
6:40-7:10 | 住校生盥洗及整理內(nèi)務(wù) | 14:50-14:55 | 眼保健操 |
7:10-7:35 | 住讀生早餐 | 15:05-15:45 | 第七節(jié)課 |
7:40-7:35 | 早讀 | 15:55-16:35 | 第八節(jié)課 |
7:55-8:35 | 第一節(jié)課(升旗當(dāng)天8:10- 8:50) | 16:45-17:25 | 第九節(jié)課(星期二17:45) |
8:45-9:25 | 第二節(jié)課(升旗當(dāng)天9:00-9:40) | 17:30 | 晚餐 |
9:35-10:15 | 第三節(jié)課(升旗當(dāng)天9:50-10:30) | 18:30 | 預(yù)備 |
10:15-10:40 | 課間操 | 18:40-19:30 | 晚自習(xí)第一節(jié) |
10:40-11:20 | 第四節(jié)課 | 19:40-20:30 | 晚自習(xí)第二節(jié) |
11:30-12:10 | 第五節(jié)課 | 20:30-21:30 | 晚自習(xí)第三節(jié) |
12:10-12:45 | 午餐 | 22:00 | 查寢 |
12:45-14:00 | 午休 | 23:30 | 熄燈 |
14:00 | 預(yù)備(周四藝術(shù)鑒賞13:50-14:10) |