常州外國語學(xué)校作息時(shí)間表(初中) | ||
早上 | 6: 20 ~6 :40 | 寄宿生起床、整理內(nèi)務(wù) |
6 : 40~ 7:00 | 寄宿生早鍛煉 | |
7: 00 ~ 7:30 | 寄宿生早餐 | |
上午 | 7:55 ~8 :35 | 第一節(jié)課 |
8 : 35 ~ 9: 05 | 大課間 | |
9 : 05~ 9: 45 | 第二節(jié)課 | |
9 : 55 ~10 : 35 | 第三節(jié)課 | |
10 : 35 ~10: 40 | 眼保健操 | |
10 : 50 ~11 : 30 | 第四節(jié)課 | |
中午 | 午 休 | |
下午 | 13 : 25 ~14: 05 | 第五節(jié)課 |
14: 05 ~14 : 10 | 眼保健操 | |
14: 20 ~15 :00 | 第六節(jié)課 | |
15 : 10 ~15: 50 | 第七節(jié)課 | |
16 : 00 ~16: 40 | 第八節(jié)課 | |
16: 50~17:30 | 學(xué)生社團(tuán)、文體、綜合實(shí)踐活動(dòng) | |
17: 30~18:20 | 寄宿生晚餐、整理內(nèi)務(wù) | |
晚上 | 18 : 30 ~19 : 30 | 寄宿生第一節(jié)晚自習(xí) |
19: 40 ~20: 30 | 寄宿生第二節(jié)晚自習(xí) | |
21 : 00 ~ 6:20 | 寄宿生就寢 |