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    南昌京師實(shí)驗(yàn)學(xué)校作息時(shí)間表

    2020-09-21 22:12:56  來(lái)源: 小升初網(wǎng)  
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      南昌京師實(shí)驗(yàn)學(xué)校作息時(shí)間表

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      6:30

      起床

      7:00- 7:30

      勵(lì)耘晨練

      7:35- 8:00

      早餐

      8:10-8:30

      晨讀

      8:35-9:15

      第一節(jié)課

      9:25- 10.05

      第二節(jié)課

      10:05- 10:30

      大課間(廣播體操、上午點(diǎn))

      10.30- 11:10

      第三節(jié)課

      11:20- 12:00

      第四節(jié)課

      12:00- 13:30

      午餐、午休

      13:35- 13:55

      自主課堂

      14:00- 14:40

      第五節(jié)課

      14:50- 15:30

      第六節(jié)課

      15:30- 15:45

      大課間(陽(yáng)光亮眼操、下午點(diǎn))

      15:45- 16:25

      第七節(jié)課

      16:35- 17:15

      第八節(jié)課

      17:15- 17:45

      勵(lì)耘課輔(作業(yè)個(gè)性化輔導(dǎo))

      17:50- 18:20

      體育鍛煉

      18:20

      學(xué)生放學(xué)、晚餐

      18:50- 19:30

      勵(lì)耘托輔(輔導(dǎo)、課外閱讀)

      19:40- 20:20

      勵(lì)耘晚課(學(xué)生資訊收聽(tīng)、教師組織

      學(xué)生記錄、分享、評(píng)論

      21:30

      熄燈就寢